我们聆听一些演奏者弹奏古筝，觉得他们弹奏的声音很扎实，双手一定很有力量。其实，更准确的说，是演奏者手指上每一个关节充满着力量，这力量包括指关节，掌关节，腕子，甚至还包括手肘，肩膀，乃至整个上半身。

12月7日下午14:30，宋心馨老师 做客中国古筝网·精品栏目·名师在线直播·第三十六期。本期我们特邀 宋心馨老师 做客直播间，指导大家如何通过练习让每一个关节都充满力量，同时 宋心馨老师 还将在直播间为各位筝友们答疑，让大家明白弹奏时力量的本质和重要性。

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直播间筝友的问题你遇到过吗？

一、弹奏的发力问题

① 我们要考虑发力的来源，比如是用小臂还是手指或者是大臂发力；

② 要考虑发力的方向，比如横向、纵向、斜向等；

③ 最重要的是发力的速度（分为快速发力和持续发力），这将直接影响到音色的效果以及音乐情绪的表达；

指力是基本功训练中最需要花时间的，首先最重要的是我们要有良好的手型。一定要保证相对松弛、不僵硬但又有所控制的手型。

二、对于手型的概念，如果只说“握鸡蛋的手型”相对比较抽象，具体来说应该：

① 掌根关节到中关节呈缓坡状，手指不能收拢太多；

② 中关节到小关节呈陡坡状，指尖也不能过于收拢；

③指尖末梢垂直于琴弦；

三、手型如何做到既放松又有所控制

① 需要找到一种握物感，五根手指一起往掌心作用。其中大指的关节尤为重要，注意虎口撑开，掌心有所支撑；如果大指关节塌陷，虎口没有张开，那么整个手部肌肉都是无法发力的。

② 弹奏时的手臂角度也很关键，比如手腕与手背要保持平行，大臂和身体保持30-40度角，如果手臂夹得太紧，手腕就会过高，这就和跷跷板的原理一样。

③ 左手在弹奏的时候容易压低手腕，弹奏快速段落的时候会出现很明显的跳臂问题，这时候手臂离身体的角度需要稍微小一点，让手腕适当抬高，更利于保持弹奏中手部状态的稳定。

四、关于力的运用

① 弹奏快速指序时注意一定要用短力，也就是快速发力，手指在运动过程中始终保持弯曲，是抬起、落下的纵向发力，是一种接近于“敲击”的爆发力。

② 在乐曲中用哪种发力方式，用什么部位发力，这要看乐曲本身要表达哪种情绪，比如乐句尾音要表达很有气势的感觉，需要用快速的臂力。

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【名师在线直播——第三十六期】已结束，宋心馨老师 在直播间关于“演奏力量”的教学演示，以及细致耐心的全方位讲解，受到直播间筝友的一致好评，后期还会安排 宋心馨老师 的在线直播，各位筝友敬请期待！