瑜伽起源于五千年前的古印度，它不完全属于宗教和哲学的范畴，而是一门成熟的生命科学。它不断探求人与自然，精神与身体达到完全的和谐与统一。在体势、调息和冥想中，感受瑜伽给我们身心内外带来的微妙变化。

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古筝是中华民族的一种特色乐器，古筝音乐在我国历史上更是源远流长，从古至今，古筝音乐中产生了许多具有传世价值的名曲，最著名的十大名曲是《渔舟唱晚》、《出水莲》、《高山流水》、《林冲夜奔》、《蕉窗夜雨》、《汉宫秋月》、《寒鸦戏水》、《东海渔歌》、《香山射鼓》和《战台风》。

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古筝曲美，美在韵味，美在古朴，美在典雅，美在纯净，美在飘逸。动起来，像涓涓的小溪，流淌在山涧，溅出美丽的小花，不知疲倦地一路歌着。纯净时，会使你怀疑它是否果真经凡人之手，筝声紧，则若急雨敲阶，筝声缓则如细雨抚桐；张扬似朔风吹雪，舒展如微风拂柳。飘逸时，会使你仿佛看见霓裳仙子翩然起舞，舞着飞旋的衣袂与玄妙的身姿。

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